Re: さすが、、

昨日のハード朝練から一夜明け、
なかなか素晴らしい筋肉痛。
特に、攣ったハムをかばって、必死に大殿筋で回してたので、
椅子に座るのも辛いくらいケツ筋が痛いです(；´Д｀)
明日には超回復ですかね、フフフ…

さて、先日気がついたレーパンの毛羽立ち

昨日も同じレーパンで走りつつ、
毛羽立ちがサドルのどこにあたってるのかチェックしてみました。
その結果…

ここです。
あきらかにこのボントレガーマークの位置に一致。
たしかにこのマーク、ちょっと硬くてまわりより盛り上がっています。
角が尖っている部分もありますし、どうも間違いなさそうな感じ。
同じサドルを使っているガルマさんも、同様に左側だけ毛羽立っているらしいので、
ますますここが怪しいです。
これはボントレガーに改善要求ですな(笑)
安物レーパンだからですとか言われたらどうしようwww
まあ、ここまで毛羽立ってしまったのは、
おそらくサドルを上げすぎて、サドル上でおしりが動いていたせい。
ペダルをスピードプレイに変えた時に一度下げて、
次にサドルをクッションが薄いタイプに変えて、また上げて、
そこでちょっと上げすぎたようです。
TIMEペダルの頃は、BBからサドルの距離は69cm(股下78cm)
スピードプレイでどれくらい違うのか、測ってみました。
まずはTIME Xpresso2

15.7mm
次にスピードプレイ

9.2mm

きっちりペダル軸の中心に合わせてる自信はないので、
正確な数値ではないでしょうが、
どうやらスピードプレイのほうが、5mmほどペダル軸に近くなるようです。
なお、これは専用シューズの話なので、そうじゃない方は自分で測ってくださいwww
ってことは、だいたい68.5cmにしたらいいってことですかね？
昨日は68cmまで下げて走ってたので、もう5mm上げてきますε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
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